Being Yourself#8 - Danke! Danke! Danke! - Achtsamkeit in 52 Wochen

Eine Achtsamkeitsübung mit Superwirkung: Die Dankbarkeitspraxis.
Nimm Dir jeden Tag ein wenig Zeit, um dankbar zu sein für das was
Dich umgibt und das Leben wird sich sehr schnell schöner
anfühlen. Sag danke, werde achtsam für die vielen, kleinen,
schönen Momente des Lebens. Wie Albert Einstein schon sagte: "Es
gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre
nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder."
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