Wut und Liebe Meditation

Wut ist selten das eigentliche Gefühl. Sie ist der Türsteher vor
etwas Leiserem. Vielleicht Enttäuschung, Angst, ein Bedürfnis,
das nicht gehört wurde.


Neue Folge "Inneres Radio" eine geführte Meditation für alle, die
lernen wollen, Wut nicht zu unterdrücken, sondern zu verstehen.


Wir gehen hinter das Gefühl, lassen die Wut da sein, ohne sie zu
bewerten und fragen, was sie eigentlich beschützt. Oft ist es ein
kleiner, verletzter Teil von uns, der einfach nur gesehen werden
will.





Diese Folge ist für dich, wenn du:


- oft merkst, dass Wut schnell in Scham kippt


- dein inneres Kind besser verstehen willst


- nach echter emotionaler Selbstregulation suchst statt nach
schnellen Tricks





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