Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 Jahren – Lumi im Meer der Erinnerungen

Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am
Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.


Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere
Kinder und darf regelmäßig gehört werden.


Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite
dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine
sanfte Traumreise.


In dieser Einschlafgeschichte tauchst du tief hinunter ins Meer
der Erinnerungen.
Du darfst dir vorstellen, eine Meerjungfrau oder ein Meermann zu
sein. Unter Wasser atmest du ganz selbstverständlich und fühlst
dich sicher und geborgen in deinem Zuhause.


In einem stillen Moment entdeckst du eine kleine Schatztruhe
voller goldener Erinnerungsmünzen.
Du darfst sie betrachten, dankbar sein für alles, was war, und
spüren, wie ruhig und zufrieden du wirst. Vielleicht fühlt es
sich an wie ein Übergang – ein sanfter Abschied und zugleich ein
Neubeginn.


Dann darfst du loslassen.
Mit jeder Bewegung gleitest du weiter, tiefer in die Entspannung
hinein. Lumi ist bei dir und begleitet dich ruhig und achtsam.


Sanfte Bilder, ruhige Atemmomente und Lumis liebevolle Begleitung
helfen dir, abzuschalten und Schritt für Schritt in den Schlaf zu
gleiten.


Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und
einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du
möchtest.


Schlaf gut und hab goldene Träume.