Einschlafgeschichte für Kinder von 4 bis 12 Jahren – Lumi und der Sonnengoldfluss

Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am
Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.
Sie eignet sich auch für sensible Kinder und darf regelmäßig
gehört werden.


Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite
dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine
sanfte Traumreise.


In dieser Einschlafgeschichte gelangst du an einen stillen Fluss
aus goldenem Licht.
Du hörst sein leises Plätschern, ruhig wie ein Atemzug. Ein
schmaler Holzsteg führt dich hinaus über das Wasser, umgeben von
warmem Licht und stiller Sommerluft.


Auf dem Steg warten weiche Kissen und ruhige Düfte.
Libellen tanzen über dem Fluss, und mit jedem Schritt darf dein
Körper schwerer und entspannter werden. Gedanken dürfen langsamer
werden und weiterziehen.


Am Ende des Stegs findest du einen geschützten Liegeplatz.
Hier darfst du loslassen. Der Fluss trägt alles fort, was du
heute nicht mehr brauchst. Lumi ist bei dir und begleitet dich
sanft in den Schlaf.


Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und
einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du
möchtest.


Schlaf gut und hab schöne Träume.