Die „Wenn-dann“-Falle: Warum verschiebst du alles auf später?

„Wenn es irgendwann ruhiger wird …“. Kennst du diesen Gedanken?
„Wenn die Kinder größer sind …“ „Wenn im Job weniger Stress ist …“
„Wenn ich endlich mehr Zeit habe …“ Viele von uns verschieben
wichtige Veränderungen immer wieder auf später. Und während wir
warten, vergeht etwas, das wir nie zurückbekommen: Unsere Zeit.
Doch diese sogenannten „Wenn-dann-Gedanken“ können uns unbemerkt
festhalten, wie eine Schleife, aus der wir nur schwer herauskommen.
 In dieser Folge geht es um - warum viele Menschen wichtige
Veränderungen immer wieder auf später verschieben - welche Rolle
Stress, Angst und Überforderung dabei spielen - warum der erste
Schritt oft einfacher ist, als wir denken Eure Carmen Wenn dir der
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Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum
Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie &
Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon:
03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de
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längst redet 00:01:23 Was Schmerz wirklich bedeutet 00:03:12 Die
Ausreden, die dich festhalten 00:05:06 Dein Ursprung ist nicht
Erschöpfung 00:06:24 So fühlt sich Veränderung an #podcast
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