Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Wenn du funktionierst, aber dich nicht mehr fühlst Kennst du dieses leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt, obwohl im Außen alles „passt“? Du bist stark. Vernünftig. Für alle da. Und trotzdem fehlt etwas. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über Rollen, die uns schützen und irgendwann müde machen. Über Angst vor Ablehnung. Über Anpassung. Und darüber, warum Echtheit manchmal beängstigender ist als jede Maske. In dieser Folge geht es um - Rollen, die Sicherheit geben und Energie kosten - Die Angst, nicht auszureichen - Warum „stark sein“ manchmal ein Schutz ist - Den ersten Schritt zurück zu dir Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher

Jeder will etwas: Gesünder leben. Mehr Energie. Weniger Stress. Endlich anfangen. Und trotzdem bleibt alles, wie es ist. Warum? Weil Wollen keine Veränderung erzeugt. Es fühlt sich gut an, ist weich, unverbindlich und genau deshalb so gefährlich. Es gibt dir das Gefühl, du wärst schon unterwegs, obwohl du keinen einzigen Schritt gegangen bist. In dieser Folge geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Wollen und Entschlossenheit. Entschlossenheit ist kein Wunsch. Kein „Ich sollte mal“. Sie ist eine klare Entscheidung, sichtbar im Verhalten, nicht in Worten. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum Wollen dich in der Warteschleife hält - Entschlossenheit vs. Motivation - Der innere Widerstand, an dem die meisten aufgeben - Ein einfacher Mini-Hack, der dich sofort ins Tun bringt Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher #podcast #carmendoescher #gesundheit #ganzheitlich #wollen #machen #umsetzen #entscheidungen #motivation #minihack

Kennst du dieses Gefühl, eigentlich glücklich sein zu müssen, aber innerlich fühlst du dich leer? Dein Leben sieht nach außen gut aus. Du funktionierst, leistest, bist für andere da. Und trotzdem spürst du: Das bin nicht wirklich ich. In dieser Folge geht es um das, was viele nicht benennen können: Das falsche Ich. Die Maske, die wir tragen, um dazuzugehören. Um geliebt zu werden. Um nicht verletzt zu werden. Eine Version von uns, die einmal geschützt hat und heute unendlich viel Energie kostet. Worum geht’s in dieser Folge? - Woran du erkennst, dass du nicht dein wahres Ich lebst - Warum wir Masken entwickeln und warum sie uns später krank machen - Wie Anpassung, Kontrolle und „Starksein“ Energie rauben - Was es braucht, um Schritt für Schritt wieder echt zu werden Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher

Fast jede Frau kennt sie. Viele haben sie genommen. Manche nehmen sie bis heute, oft jahrelang. Die Antibabypille gilt als selbstverständlich. Als Lösung für Zyklusprobleme, Schmerzen, Akne. Als „kleine Hilfe“, die man einfach schluckt. Was dabei kaum jemand sagt: Die Pille ist kein harmloses Lifestyleprodukt, sondern ein stark wirksames Medikament… mit tiefgreifenden Folgen für Hormone, Psyche, Nährstoffhaushalt und langfristige Gesundheit. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum die Antibabypille kein „neutrales“ Verhütungsmittel ist - Welche körperlichen & psychischen Nebenwirkungen viele Frauen erleben - Was hormonelle Verhütung mit Nährstoffen, Darm & Energie macht - Welche ersten Schritte helfen können, den Körper wieder zu stabilisieren Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher