Warum falsches Atmen so gefährlich sein kann | Teil 2

Panikattacke oder einfach falsche Atmung? Herzrasen. Schwindel.
Engegefühl in der Brust. Viele Menschen erleben solche Symptome und
denken sofort an Stress, Angst oder eine ernsthafte Erkrankung.
Doch manchmal liegt die Ursache ganz woanders. Wenn wir zu schnell
oder zu flach atmen, sinkt der Kohlendioxidspiegel im Blut und das
kann den gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Plötzlich
reagiert unser Nervensystem, als stünde echte Gefahr bevor. In
dieser Folge geht es um - warum falsche Atmung körperliche Symptome
auslösen kann - welche Rolle CO₂, Sauerstoff und der pH-Wert im
Körper spielen - warum Nasenatmung für den Körper eine besondere
Bedeutung hat - welche Auswirkungen Mundatmung oder
Hyperventilation haben können P.S: Wenn du die Vermutung hast, dass
bei dir dahinter eine Panik Attacke steckt, konsultiere bitte eine
entsprechende Fachperson und lass deine Symptome abklären. Eure
Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für
mehr hilfreiche Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie &
Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm.
Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail:
info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos
auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
Kapitel: 00:00 Warum falsches Atmen krank macht 00:59 Was wirklich
bei Hyperventilation passiert 02:22 Sind Panikattacken eigentlich
ein Atemproblem? 03:40 Was Fehlatmung mit Darm und Gehirn macht
04:34 Das Wundermolekül in deiner Nase 05:41 Warum Mundatmung so
gefährlich ist 06:30 Drei Moleküle entscheiden über deine
Gesundheit 08:28 Schnarchen gefährlich? 09:54 Herzinfarkt und
Schlaf: Der unterschätzte Zusammenhang 10:33 Was ein einziger
Atemzug verändern kann