Zwischen Pace und Prioritäten – Das echte Leben eines Runners

️ Zwischen Pace und Prioritäten – Das echte Leben
eines Runners


In dieser Folge spreche ich mit dem Küstenläufer Ben von
@catchben_ifyoucan über das, was hinter den Kilometern wirklich
zählt: Balance, Familie und Mindset.


Wir reden über persönliche Bestzeiten, Trainingsroutinen und die
Realität zwischen Anspruch und Alltag. Ben gibt ehrliche
Einblicke, wie er Laufen und Familienleben unter einen Hut bringt
– und warum Pace nicht immer die wichtigste Kennzahl ist.


Ein besonderes Highlight: Ben bereitet sich aktuell auf
den North Sea Ultra 111 km vor – eine
extreme Herausforderung über 111 Kilometer entlang der
Nordseeküste. Wir sprechen darüber, wie er sich mental und
körperlich darauf vorbereitet und was ihn antreibt, diese Distanz
anzugehen.


Themen der Folge:


Training vs. Alltag

Familie oder Bestzeit?

Mindset eines Everyday Runners

Vorbereitung auf einen 111 km Ultramarathon



Eine Folge für alle, die laufen – und gleichzeitig leben.


#Running #Marathon #Ultrarunning #Mindset #Balance #Podcast