Impuls #4: Resilienz: Die wichtigste Fähigkeit der Zukunft – und wie du deine Resilienz aufbaust

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Die wichtigste Fähigkeit der Zukunft – für deine Karriere, deinen
Unternehmenserfolg und deine Gesundheit – ist Resilienz. Aber die
meisten bauen sie falsch auf.





In diesem Impuls erklärt Michaela Schenker – Gründerin der
patentierten Mind Switch Methode und seit 27 Jahren Expertin für
chronischen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung –
was Resilienz wirklich bedeutet. Und wie du sie nachhaltig
aufbaust.





Du erfährst:


Warum Resilienz nicht bedeutet mehr auszuhalten – sondern gar
nicht mehr aushalten zu müssen

Warum Sport, Meditation und Atemübungen keine echte Resilienz
aufbauen

Was echte Resilienz wirklich ausmacht – und wie sie entsteht

Warum Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer hier
besonders exponiert sind






Über Michaela Schenker:


Michaela Schenker ist Gründerin und Entwicklerin der patentierten
Mind Switch Methode. In 27 Jahren hat sie über 3'000
Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer dabei
begleitet, dauerhaft aus chronischem Stress herauszukommen – ohne
Jobwechsel, ohne Pensum zu reduzieren.





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Methode: https://www.mindswitch.ch/