Vitamin D Masterclass: Alles was du wissen musst

Vitamin D gilt für viele als Wundermittel – aber was stimmt
wirklich? In dieser Folge von Longevity
Decoded sprechen wir darüber, warum Vitamin D so häufig
missverstanden wird, weshalb nicht einfach die Dosis, sondern vor
allem der Blutwert entscheidend ist und wann eine
Supplementierung tatsächlich sinnvoll sein kann. Außerdem geht es
um typische Denkfehler, mögliche Risiken und die Frage, warum
„viel hilft viel“ hier eben nicht gilt. Eine Folge für alle, die
Vitamin D endlich evidenzbasiert einordnen wollen.