51 Warum Abhängigkeit Unfreiheit ist – und wie Kriya Yoga dich Schritt für Schritt löst

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das jeder kennt – aber
kaum jemand in der Tiefe betrachtet: Abhängigkeiten. Von den
offensichtlichen Süchten (Alkohol, Nikotin, Zucker, Kaffee,
Medikamente) bis zu den subtilen Formen (Anerkennung,
Gruppenmeinungen, „Tonangeber“, innere Unfreiheit).

Meine Kernthese: Kriya Yoga ist ein Weg der Befreiung – und zwar
nicht nur moralisch, sondern energetisch und bewusstseinsmäßig.
Durch regelmäßige Praxis (Meditation, Wirbelsäulenatmung etc.)
entsteht eine innere Kraft, die das Bedürfnis nach
Ersatzbefriedigungen nach und nach überflüssig macht.

Wir schauen außerdem auf eine radikale Perspektive aus der
yogischen Tradition: echte Unabhängigkeit bedeutet letztlich sogar,
nicht mehr von Körperfunktionen abhängig zu sein – ein Thema, das
in Berichten über Siddhis und Heilige immer wieder auftaucht.

Am Ende bleibt eine einfache, praktische Konsequenz: Nicht urteilen
– üben. Und einander helfen.

 Show Notes / Inhalt der Folge:

Was sind „Abhängigkeiten“ – und warum sind sie mehr als nur
Alkohol/Nikotin?

Kriya Yoga als Beschleuniger: Befreiung durch Praxis statt
Moralpredigt

Psychische Abhängigkeiten: Familie, Gesellschaft,
Informationsquellen, Religionen

Unabhängigkeit als Ziel des spirituellen Weges

Yogische Radikalthese: „Erleuchtung“ und Herrschaft über
Körperfunktionen

Demut & Solidarität: Wir sitzen alle im selben Boot

Yoganandas Hinweis: Intensität der Praxis und das Ideal „3
Jahre“ (unter Voraussetzungen)

Abschluss + Song: „Ich bin ein Mönch“ (melancholisch)

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 #KriyaYoga #Meditation #Sucht #Abhängigkeit #Spiritualität
#Selbstdisziplin #Yogananda #Achtsamkeit #InnereFreiheit
#YogaDeutsch 

Kapitel mit ungefähren Zeitangaben 
00:40 – Offensichtliche Süchte: Alkohol, Nikotin, Zucker, Kaffee
& Co.
01:30 – Yogani-Perspektive: Praxis erzeugt Energie und löst
Laster
02:30 – Das Leben als Befreiung: Von Baby-Abhängigkeit zur
Selbstständigkeit
04:10 – Ersatzabhängigkeiten: Warum neue Fesseln entstehen
05:20 – Kriya Yoga als schneller Weg zur Unabhängigkeit
06:40 – Innere Loslösung: Gruppen, Meinungen, „Tonangeber“,
Religion
07:50 – Radikale These: Unabhängigkeit von Körperfunktionen
(Siddhis)
09:40 – Wer „erleuchtet“ ist: Woran man es (traditionell)
festmacht
10:55 – Demut: Niemand steht über dem anderen
12:10 – Yoganandas Ideal von intensiver Praxis
13:30 – Schlusswort + Song „Ich bin ein Mönch“

Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der
SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari
Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf
Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode:
https://kriyayogalahiri.de/51-warum-abhaengigkeit-unfreiheit-ist-und-wie-kriya-yoga-dich-schritt-fuer-schritt-loest/