Reizüberflutung erkennen, bevor du vor deinem Kind explodierst (#58)

Du explodierst nicht einfach so. Du bist überladen.


Überladen von Geräuschen. Von To dos. Von Nachrichten.Von
Ansprüchen.Von deinem eigenen Handy.


Und dann reicht ein kleiner Auslöserdein Kind widersprichtes
hüpft noch einmal aufs Bettes hört beim fünften Mal nicht


Und du reagierst viel heftiger, als du eigentlich wolltest.





In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Reizüberflutung
entsteht, warum sie dich besonders deinem Kind gegenüber
schneller explodieren lässt und warum es nicht reicht, nur am
Verhalten deines Kindes zu arbeiten, wenn dein eigenes
Nervensystem längst im Dauerstress ist.





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