"Endlich wieder die Ruhe selbst: Warum ich jetzt auch in stressigen Momenten bei mir bleibe" (#66)

Carina war ständig angespannt.





Die Wutanfälle ihres Kindes haben sie schnell aus der Ruhe
gebracht. Sie fühlte sich hilflos, gereizt und oft so, als würde
sie nur noch reagieren statt bewusst handeln.





Heute beschreibt sie sich selbst als ausgeglichener.


Ihr Mann sagt, sie sei viel ruhiger geworden.


Selbst Wochen allein mit Kind während der Schwangerschaft,
während ihr Mann auf Geschäftsreise ist, bringen sie nicht mehr
an ihre Grenzen.





In dieser Folge erzählt Carina:


warum sie früher so schnell gestresst war


was sich im Coaching verändert hat


warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat


weshalb volle Akkus die Grundlage für Gelassenheit sind


wie sich ihre Veränderung auf ihre Ehe und Familie ausgewirkt hat





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