Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter

Teil 2 der Wut-Serie: Was tun, wenn du auf einmal schreist, knallst, drohst – obwohl du es eigentlich ganz anders machen wolltest? In dieser Folge erfährst du: Warum dein innerer Ausraster nichts mit „Versagen“ zu tun hat Welche inneren Dynamiken dahinterstecken – und wie du sie erkennst Wie du dich im Moment X stoppen kannst (auch wenn’s schwerfällt) Wichtig: Du bist nicht allein – und du kannst lernen, anders zu reagieren. Hör auch Teil 1 & 3 der Serie: Episode 43: „Wenn dein Kind wütet - wie du bei dir bleibst." Episode 47: "Warum dich die Wut deines Kindes so triggert – und was du tun kannst" Und wenn du nachhaltig was ändern willst: melde dich für ein kostenloses Erstgespräch: hier klicken

Dein Kind schreit, haut, wirft – und du bist sofort im Alarmmodus? Schön, dass du da bist bei Episode 43 – dem Auftakt unserer 3-teiligen Serie “Wut & starke Gefühle”. In dieser Folge zeige ich dir: was hinter der Wut deines Kindes steckt (Spoiler: es will dich nicht ärgern) was du im Akutfall tun kannst – ohne zu schimpfen oder laut zu werden welche 3 Reaktionen alles nur schlimmer machen wie du ruhig & klar bleibst, auch wenn dein Kind tobt Mit vielen Beispielen aus dem Alltag: Zähneputzen, Kita, Anziehen, Einschlafen... Jetzt hören – und raus aus dem Kampf, rein in Verbindung. In der nächsten Folge geht es um DICH. Was du tun kannst, wenn DU wütend wirst. Wenn du laut wirst, schreist, Sachen sagst, die du gar nicht sagen willst. Denn: Wut ist nicht das Problem. Wut ist ein Signal. Die Frage ist: Was machst du draus? Wenn du spürst, dass du da tiefer einsteigen willst: Ich habe aktuell ein paar freie Plätze für mein 1:1 Coaching. Den Link findest du hier: Kostenloses Erstgespräch sicher: hier klicken

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Teresa. Sie erzählt, wie sie vor dem Coaching oft laut wurde, mit ihren Kindern geschrien hat, sich abends erschöpft und überfordert gefühlt hat – und wie sehr sie dieses Verhalten im Nachhinein belastet hat. Vielleicht erkennst du dich wieder: Du willst liebevoll sein, bist aber ständig gereizt. Du schreist, obwohl du es eigentlich besser weißt. Du funktionierst nur noch – und wünschst dir endlich innere Ruhe. Teresa war an genau diesem Punkt. Und genau deswegen lohnt es sich, ihre Geschichte zu hören – denn sie zeigt, dass Veränderung nicht nur möglich ist, sondern oft viel näher liegt, als wir denken. Heute ist sie liebevoller – vor allem mit sich selbst. Sie kennt ihre Stresstypen, nimmt sich Pausen, bleibt im Alltag bewusster bei sich – auch wenn es mal laut und wild wird. In diesem Gespräch erfährst du, – wie Teresa den Wendepunkt erkannt hat, – warum sie sich für ein Coaching entschieden hat, – welche Tools ihr wirklich geholfen haben – und wie sie heute mit Wut, Tränen und Stress im Familienalltag umgeht. Wenn du gerade an einem ähnlichen Punkt stehst, lass uns reden in einem kostenlosen Erstgespräch: hier klicken

Diese Folge ist für dich, wenn du: oft gereizt bist, obwohl du dein Kind liebst dich für verbale Ausraster schämst lernen willst, wie du dich rechtzeitig regulierst Du erfährst: Warum dein Nervensystem in Stressmomenten „durchgeht“ – und du Dinge sagst, die du nicht so meinst Was du statt harscher Worte sagen kannst – auch wenn du müde und aufgebracht bist Welche Tools dir helfen, runterzufahren und verbunden zu bleiben – mit dir und deinem Kind Du bist nicht falsch, wenn du mal laut wirst. Aber du darfst lernen, dich selbst zu halten – und damit dein Kind liebevoll zu begleiten. Buche den kostenloses Erstgespräch dafür: https://start.helena-vonfeury.de