28 der innere Garten, Plege für Wachstum in verschiedenen Phasen

28 der innere Garten, Plege für Wachstum in verschiedenen Phasen

vor 3 Wochen
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Selbsterfahrung und Anleitung in der Biographiearbeit

Beschreibung

vor 3 Wochen

In dieser Episode von „Was will ich wirklich, wirklich“ lade ich
dich ein zu einem tiefen und introspektiven Erlebnis, während wir
uns dem Abschluss einer wichtigen Reise nähern. In den letzten
neun Folgen habe ich dich durch den Prozess des Schicht-abtragens
mitgenommen, ähnlich wie bei einer Zwiebel. Ich wollte
sicherstellen, dass wir nicht hastig vorgehen, sondern jeden
Schritt mit Bedachtsamkeit und Achtsamkeit betrachten. Heute
betreten wir ein letztes Mal deinen inneren Garten — nicht weil
es nichts mehr zu entdecken gibt, im Gegenteil, sondern weil wir
uns auf andere wichtige Themen konzentrieren müssen, die in
unserem Fragebogen stehen. Wir tauchen heute tief in die Themen
Potenzial und Wachstum ein, die essenziell sind für das
Verständnis und die Entwicklung deines inneren Selbst. Ich
benutze das Bild eines Gartens, um dir vor Augen zu führen, dass
dein innerer Garten von Geburt an vorhanden ist und all deine
Wünsche, Träume und Fähigkeiten enthält. Einige von diesen sind
sichtbar, während andere tief im Untergrund als Samen ruhen –
bereit, ans Licht zu kommen, wenn die Zeit dafür reif ist.
Während wir durch das Leben schreiten, wird dieser Garten durch
Erfahrungen, Begegnungen und Glaubenssätze geprägt, die uns
formen und beeinflussen. Wir reflektieren über verschiedene
Lebensphasen, beginnend mit der Kindheit, in der wir scheinbar
unbegrenztes Potenzial in uns tragen. Unsere Träume sind groß,
und wir glaubt an die unzähligen Möglichkeiten, die uns zur
Verfügung stehen. Ich lade dich dazu ein, in deinen inneren
Garten deiner Kindheit zu reisen: Was hast du geliebt? Wobei hast
du deine Zeit vergessen? Ich ermutige dich, diese Erinnerungen zu
erforschen, denn sie sind wichtige Hinweise auf dein inneres
Wachstum. Im Jugendalter sehen wir oft einen Wandel, wenn
Glaubenssätze entstehen, die uns sowohl stärken als auch
einschränken können. Hier reflektieren wir darüber, welche
Überzeugungen aus dieser wichtigen Lebensphase dich bis heute
begleiten. Wir analysieren, ob diese Glaubenssätze dir noch
dienlich sind oder ob sie dich zurückhalten. Schließlich kommen
wir ins Erwachsenenleben, in dem du die Erfahrung, das Lernen und
das Überleben in deinem inneren Garten gesammelt hast. Hier frage
ich dich, welche Fähigkeiten du heute in dir trägst und welche
Träume vielleicht neu entstanden sind. Es ist wichtig zu
realisieren, dass Wachstum nicht immer bedeutet, alles neu zu
beginnen; manchmal geht es darum, Altes loszulassen und Potenzial
zu erkennen. Zum Abschluss dieser Episode möchte ich dir einige
Anregungen mit auf den Weg geben, wie du die Pflege deines
inneren Gartens angehen kannst. Das Führen eines Tagebuchs, auch
Journaling genannt, kann dir helfen, deine Gedanken und Fühle
jeden Tag zu ordnen. Setze dir kleine, konkrete Schritte und
stelle dir die Fragen: Was möchtest du noch lernen? Wohin
möchtest du wachsen? Diese Grundsätze können dir helfen, deinen
inneren Garten lebendig zu halten. Dein innerer Garten ist ein
dynamischer Raum, der ständige Pflege benötigt. Ich verabschiede
mich mit der Erkenntnis, dass Wachstum immer möglich ist, ganz
egal, was wir vielleicht verpasst haben oder glauben zu fehlen.
Ich lade dich ein, mir deine Geschichten und Fortschritte
mitzuteilen und neugierig auf die nächste Frage zu sein, die ich
dir stellen möchte.
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