Authentizität ist eine Falle

„Sei einfach du selbst" – klingt befreiend. Ist für viele
Menschen aber eine echte Belastung.


In dieser Episode erkläre ich, warum dieser gut gemeinte
Ratschlag besonders für Menschen mit Trauma, einem dysregulierten
Nervensystem oder Burnout-Erfahrung nach hinten losgehen kann –
und was Authentizität wirklich bedeutet.


Als klinischer Psychologe mit über 16 Jahren Erfahrung, davon 12
in der Akutpsychiatrie, begleite ich Menschen und Coaches dabei,
sich selbst besser zu verstehen – jenseits von
Motivationssprüchen.


Was dich erwartet: Warum „Sei du selbst" für traumatisierte
Menschen oft überfordert. Was Fawning ist und warum es mit
Authentizität zu tun hat. Warum es nicht die eine, wahre Version
von dir gibt. Wie Selbstwahrnehmung, Nervensystem und psychische
Gesundheit zusammenhängen. Und was echte Selbstreflexion von
Selbstoptimierung unterscheidet.


Diese Episode richtet sich an alle, die sich fragen: Wer bin ich
eigentlich – und warum fällt mir das so schwer? Und an Coaches,
Therapeuten und Berater, die Menschen in genau diesem Prozess
begleiten.


Mehr zum traumainformierten Coaching: www.tic-academy.com