Redeangst als Manager: Warum du nervös wirst und was wirklich hilft

Episode 81: Redeangst: Du kennst deine Präsentation
auswendig – und trotzdem wirst du beim Sprechen nervös. Warum das
passiert – und was wirklich hilft.





Du hast dich vorbereitet. Du kennst den Inhalt. Und trotzdem –
sobald alle Augen auf dich gerichtet sind, wird der Kopf leer.
Die Stimme zittert. Du kommst ins Stocken.





In dieser Folge erklären Pascal und Michaela warum das passiert –
und was du wirklich dagegen tun kannst.





Denn Redeangst betrifft nicht nur grosse Bühnen. Sie zeigt sich
auch wenn du vor deinem Team eine Lösung präsentierst, ein
Meeting leitest oder dich in einer Vorstellungsrunde kurz
vorstellen musst.





Das lernst du in dieser Folge:


Warum dein Kopf leer wird obwohl du den Stoff in- und
auswendig kennst – die biologische Erklärung

Warum Redeangst nichts mit deiner Kompetenz zu tun hat – und
auch nichts mit mangelnder Vorbereitung

Was wirklich hinter der Angst steckt – und warum es selten
ums Sprechen selbst geht

Warum positive Affirmationen und Visualisierungen oft nicht
helfen – und wann sie es doch tun

Was du konkret tun kannst bevor und während du sprichst

Warum der einzige nachhaltige Weg ist, die unbewussten Muster
aufzulösen die den Alarm auslösen






Wenn du vor Teammeetings, Präsentationen oder Vorstellungsrunden
tagelang angespannt bist – dann ist diese Folge für dich.





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