#123 Unser Darm: Was er mag und was nicht - mit Dr. Maren Kemper

Der Darm gilt heute als Schlüssel zu Gesundheit, Immunsystem und
sogar mentalem Wohlbefinden, doch was ist wissenschaftlich wirklich
belegt, und was ist nur ein Trend? In dieser Folge von Mission
Gesundheit spreche ich mit Dr. Maren Kemper über Mythen rund um
Darmgesundheit, den Einfluss von Ernährung, Stress und Lebensstil
auf das Mikrobiom und die ehrliche Rolle von Probiotika. Wir gehen
der Frage nach, warum Darmgesundheit so individuell ist, welche
Warnsignale viele Menschen übersehen und weshalb ein gesundes
Altern möglicherweise im Darm beginnt.