Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal? | Teil 3

Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal? Nicht, weil
dich jemand zwingt, sondern weil du glaubst, es sei sicherer.
Sicherer, wenn dich alle verstehen. Sicherer, wenn niemand
irritiert ist. Sicherer, wenn du dich gut begründen kannst. Doch
was, wenn dieses ständige Erklären gar nichts mit Klarheit zu tun
hat, sondern mit Angst? In dieser Folge spreche ich über ein
Muster, das viele für Höflichkeit halten. Das in Wahrheit oft aus
Unsicherheit entsteht. Und das unglaublich viel Energie kostet. In
dieser Folge geht es um - Warum wir Gefühle absichern, bevor sie
überhaupt hinterfragt werden - Das Bedürfnis, gemocht zu werden -
Die Angst, missverstanden zu sein - Den Unterschied zwischen
Rechtfertigung und Selbstrespekt Eure Carmen Wenn dir der Podcast
gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte! Carmen
Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie,
Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail:
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Kapitel: 00:00 Veränderung und die ersten inneren Widerstände
00:00:46 Wenn Veränderung im Außen sichtbar wird 00:01:30 Anpassung
loslassen und sich selbst treu bleiben 00:02:06 Der innere Konflikt
zwischen alt und neu 00:02:40 Warum Irritation kein Fehler ist
00:02:59 Wenn sich Beziehungen verändern 00:03:28 Du bist nicht
falsch du wächst 00:04:00 Bei dir bleiben auch wenn es unbequem
wird