Hautalterung, Sonnenschutz, Retinol: Was für gesunde Haut wirklich zählt | mit Dr. Avend Bamarni

Wie hält man Haut wirklich gesund – und was ist in der
Skincare-Welt eher Mythos als Medizin?


In dieser Folge von Longevity Decoded sprechen wir mit
Dr. Avend Bamarni über Hautgesundheit, Hautalterung und
evidenzbasierte Skincare. Avend verbindet den klinischen Blick
aus der Dermatologie mit verständlicher Aufklärung auf Social
Media – und genau das macht diese Folge so spannend.





Wir sprechen darüber, wodurch Hautalterung tatsächlich
beschleunigt wird, welche Rolle UV-Strahlung, Schlaf, Stress und
Ernährung spielen, wie sinnvoll Sonnenschutz im Alltag wirklich
ist und welche Wirkstoffe in einer Hautroutine tatsächlich
Evidenz haben. Außerdem geht es um Retinoide, Vitamin C,
Hautbarriere, Pigmentflecken sowie die Frage, welche
dermatologischen Treatments wirklich Substanz haben – und welche
eher überschätzt werden. 





Außerdem hat Avend selber einen Podcast:


https://open.spotify.com/show/18xfsCqHgi0iipLXDniFTh?si=aTnnItwtTqK9TW5B5dYLhw


Instagram:
https://www.instagram.com/der.hautarzt2b?igsh=MW5mOThnc2Q1M2tiMA==