#75 ADHS Affektlabilität und der schnelle Wutausbruch

Der Kopf rattert unaufhörlich: Innere Unruhe und
Gedankenkreisen


Viele ADHS-Betroffene erleben keine äußere und innere
Ruhe und suchen ständig nach hoch stimulierenden oder
sogar gefährlichen Handlungen.


Diese Episode beleuchtet, wie das ständige
Gedankenkreisen das Entspannen unmöglich macht
und zur inneren Rastlosigkeit führt – selbst
wenn man sich eigentlich ausruhen möchte. Wir besprechen, wie man
dem Gefühl begegnet, ständig am Kämpfen zu sein.


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