ADHS - Wie komme ich aus dem Loch (Coaching-Sonderausgabe)

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem der intensivsten
Gefühle im ADHS-Alltag: dem Moment, in dem uns ein Trigger
erwischt und wir emotional in ein tiefes „Loch“ stürzen. Warum
fühlen wir uns oft so schnell persönlich angegriffen, bewertet
oder ausgeschlossen? Gemeinsam erkunden wir, wie unsere eigenen
Bewertungen Distanz schaffen – genau dort, wo wir uns eigentlich
nach Verbindung sehnen.





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