#16 Hautbarriere: Kaputt gepflegt? Irritierte Haut verstehen & behandeln ️‍🩹

Die Hautbarriere ist das Fundament jeder funktionierenden
Skincare-Routine, und trotzdem wird sie oft erst dann zum Thema,
wenn sie gestresst ist. ️ In dieser Folge erklären wir euch, wie
die Hautbarriere biologisch aufgebaut ist was der transepidermale
Wasserverlust (TEWL) bedeutet und warum der richtige pH-Wert so
entscheidend ist.





Wir klären:





- woran ihr eine geschwächte Barriere erkennt und welche
Wirkstoffe sie reizen können (Retinoide, Säuren & Co.).





- Strategien, wie ihr Barrierestress reduziert: Recovery-Tage,
milde Reinigung, clevere Anwendung von Wirkstoffen.





- Welche Inhaltsstoffe die Barriere wirklich stärken





- Warum „quietschsauber“ kein Qualitätsmerkmal ist





- Wie eine gestörte Barriere Akne verschlechtern kann





- Warum Sonnenschutz essenziell für die Hautbarriere ist





Kurz gesagt: Barriereschutz ist kein Trend, sondern die Basis für
gesunde, widerstandsfähige Haut. 🩵