#029 Wer bin ich?

Ein Kommentar – und schon zweifelst du an dir: zu viel, zu laut,
zu peinlich?


Iris und Damaris sprechen darüber, wie dein Selbstbild entsteht,
wie es dich im Alltag lenkt – und wie du es verändern kannst. Aus
kleinen Beobachtungen (Chaos vs. Ordnung, Erwachsenheitsgefühl,
Gruppenenergie) werden schnell die grossen Fragen: Was glaubst du
über dich? Wie stark prägen dich die Blicke anderer? Und was wird
möglich, wenn du dir ein neues Bild von dir erlaubst?


In dieser Folge geht’s um:




Selbstbild als unsichtbarer Motor für Denken, Fühlen und
Handeln




warum „Niemand mag mich“ wie ein Filter auf Begegnungen wirkt




Real-, Ideal- und Sollselbst – und weshalb viele im „Soll“
stecken bleiben




Mikrohandlungen und Brückensätze: kleine Schritte, die alte
Überzeugungen unterbrechen




die befreiende Frage: Wie wärst du, wenn es egal wäre, was
andere denken?




Ein Gespräch über Identität, Masken und echte Freiheit – für
alle, die sich nicht länger falsch fühlen wollen, sondern
authentisch leben möchten.





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