#026 Weihnachten ohne Drama? Challenge accepted

Weihnachten : Dieser magische Moment im Jahr, in dem Menschen
plötzlich wieder so reagieren, als wären sie in einem alten
Familienmusical gefangen – mit festgelegten Rollen, bekannten
Triggern und garantiert mindestens einer Szene, die niemand
bestellt hat.


In dieser Folge nehmen Iris und Damaris genau das auseinander:
Warum uns die Feiertage so zuverlässig in alte Muster
katapultieren – und wie befreiend es ist, endlich aus dem
Skript auszusteigen.


Es geht um:


festliche Trigger, die pünktlicher kommen als jede
Weihnachtskarte

das Drama-Dreieck (Opfer – Retter – Täter) und wie wir
unbewusst hineinrutschen, obwohl wir eigentlich nur entspannt
Weihnachtsgebäck essen wollten

anti-intuitives Handeln: bewusst anders reagieren, um alte
Muster zu durchbrechen

weshalb irritierte oder kritische Reaktionen anderer oft mehr
über sie aussagen als über uns

Mut zur Veränderung – auch dann, wenn das Umfeld lieber
hätte, dass alles beim Alten bleibt



Eine Folge für alle, die genug haben von „same procedure as every
year“ – und Lust auf Weihnachten (und Leben!) mit weniger Drama
und mehr Selbstbestimmung.


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