Der grösste Hebel für Longevity (und es sind keine Supplements)

Episode 73: Der grösste Hebel für Longevity (und es sind
keine Supplements)





Supplements, Eisbaden, Schlafoptimierung – die Longevity-Szene
boomt. Aber was, wenn du beim wichtigsten Faktor für ein langes,
gesundes Leben ansetzt? In dieser Episode zeigen Michaela und
Pascal, warum Resilienz der unterschätzte Game Changer für
Longevity ist.





Sie erklären, warum die meisten beim Symptom ansetzen statt bei
der Ursache und was Dauerstress wirklich mit deinem Körper macht.
Spoiler: Kein Supplement der Welt kann kompensieren, wenn dein
Körper permanent im Alarmzustand ist.





Michaela und Pascal erklären, warum du trotz all der
Optimierungen immer noch diesen Brain Fog hast oder nicht richtig
abschalten kannst.





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