Angst, Gefühle anzusprechen: Wie du lernst, dich sichtbar zu machen

Vielleicht kennst du diesen inneren Konflikt: Du möchtest gesehen
werden, verstanden werden, einfach mal sagen dürfen, wie es dir
wirklich geht. Und gleichzeitig hält dich etwas zurück. Angst.
Scham. Oder dieses Gefühl, „damit niemanden belasten zu wollen“.
In dieser Folge geht es genau darum: Warum Sichtbarkeit bei uns
selbst beginnt und wie du trotz Angst den Mut findest,
verletzliche Gespräche zu starten.Denn: Sichtbarkeit scheitert
nicht daran, dass andere unfähig sind, sondern daran, dass wir
keinen inneren Plan haben und Angst vor der Reaktion.


In dieser Folge erfährst du:




welche 4 konkreten Tipps helfen, über deine Gefühle zu
sprechen




warum wir Angst haben über unsere Gefühle zu reden




wie du selbstbewusst schwierige Gespräche führst




Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
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dich und deine Geschichte!


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