SelfMovement - Der Psychologie Podcast

SelfMovement - Der Psychologie Podcast

❝ Create a life worth living❞

Episoden

Die Macht über deine Gefühle zurückerobern - wie Gefühle dein Leben bestimmen
43 Minuten
Deine Gefühle können unterbewusst wirken und deshalb dafür sorgen, dass du strugglest.  Kennst du das, dass du so viele Gefühle erlebst, dass du davon total erschöpft bist? Stürzt du dich in Arbeit, um überhaupt gar nicht erst deine Gefühle...
Einsamkeit - So kannst du damit umgehen, wenn du dich alleine fühlst
33 Minuten
Wenn wir aufhören danach zu streben, unsere Einsamkeit um jeden Preis vermeiden zu wollen, können wir uns darauf einlassen, die Botschaft hinter dem Gefühl zu verstehen. Fühlst du dich manchmal so richtig alleine? Kennst du das, dass tief i...
Echte Selbstliebe - wie du wirklich gut zu dir selbst bist
41 Minuten
Wie behandelst du dich selbst?  Kennst du das Gefühl, hart zu dir selbst zu sein? Möchtest du lernen, wie du deine innere, liebevolle innere Stimme lauter machst? Spürst du, dass es an der Zeit ist, dich endlich selbst zu lieben? Dann ist d...
Der ständige Vergleich - wie du aufhörst, ein anderer Mensch sein zu wollen
32 Minuten
Gestehe dir ein, dass du den offensichtlichsten Fehler der Welt gemacht hast: Anzunehmen, du seist falsch, nur, weil du anders bist.  Kennst du das Gefühl, nicht du selbst sein zu wollen? Denkst du oft, dass du falsch bist, so wie du bist?...
Authentisch leben - So überwindest du die Angst so zu sein, wie du wirklich bist
45 Minuten
Nur wer den Mut hat zu zeigen, wer er wirklich ist, kann dafür geliebt werden, wie er wirklich ist. Hast du schon mal etwas getan, bei dem du hinterher dachtest „Man, warum habe ich mich eigentlich so verhalten? Das wollte ich eigentlich ga...

Über diesen Podcast

♡ Rike und Catharina fragten sich, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest: ✨ Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da - auch für dich! ↠ Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen und das Leben zu erschaffen, was dir wahre Erfüllung schenkt. Finde endlich zur Leichtigkeit des Lebens zurück und transformiere deine Sorgen und Ängste. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg und bietet nicht nur anwendbare Hilfe, wenn du schwere Zeiten durchlebst, sondern auch inspirierende Weisheiten und Geschichten. Themen wie Zielerreichung, Wege aus psychischen Erkrankungen, zu sich selbst finden, sich selbst verstehen lernen, Selbstzweifel loswerden, Bewusstheit und vieles mehr erwarten dich hier. ✨ Mach dich gemeinsam mit Rike und Catharina auf die Reise und entdecke dein authentisches Selbst, deine Kraft und pure Lebensfreude. ✘ Du willst mehr? Besuche uns in den sozialen Medien oder schreibe uns eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com. Wir freuen uns, dass du dabei bist! ♡

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