SelfMovement - Der Psychologie Podcast

Manchmal reicht ein Gedanke an früher – und plötzlich ist da diese tiefe Traurigkeit. Nicht, weil es schlimm war. Sondern weil es schön war. Weil es sich leicht angefühlt hat. Sicher. Unbeschwert. Und heute fühlt sich vieles anders an. In dieser Podcastfolge schauen wir gemeinsam hin: Warum berühren uns genau diese Erinnerungen so tief? Und warum ist diese Traurigkeit kein Rückschritt, sondern ein Geschenk deines Unterbewusstseins? In dieser Folge erfährst du: warum Kindheitserinnerungen oft ein Hinweis auf heutige Bedürfnisse sind. was hinter der Traurigkeit steckt, wenn du an „früher war alles gut“ denkst. wie du zwischen tatsächlichem Verlust und unerfüllten Bedürfnissen unterscheiden kannst. wie du das Gefühl von damals auf gesunde Weise wieder in dein heutiges Leben integrieren kannst. Kindheitserinnerungen, Nostalgie, Traurigkeit, Unterbewusstsein, emotionale Bedürfnisse, innere Sicherheit, Selbstreflexion, Psychologie, Identität, Nervensystem, Heilung, Persönlichkeitsentwicklung, innere Arbeit, emotionale Integration, Loslassen, Selbstfürsorge Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! Du willst mehr über uns erfahren? Webseite: https://www.selfmovement.de SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ E-Mail: kontakt@selfmovement.de Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77

Was passiert, wenn eine Psychologin selbst zum Psychologen geht? Wenn man sich jahrelang fragt: Ist das wirklich so schlimm – oder mache ich nur selbst ein Drama draus? In dieser Podcastfolge erzähle ich, warum ich mir selbst Hilfe gesucht habe. Und warum es manchmal einfacher ist, andere Leute ernst zu nehmen statt sich selber. In dieser Folge erfährst du: warum wir Probleme oft viel zu lange akzeptieren, obwohl sie uns belasten. wie wichtig es ist, sich selbst einmal wirklich ernst zu nehmen. warum eine Diagnose gleichzeitig erschrecken und entlasten kann. Hilfe suchen, Therapie, Essstörung, atypische Magersucht, Selbstabwertung, Psychologie, innere Arbeit, mentale Gesundheit, Selbstreflexion, Heilung, persönliche Entwicklung, Coaching, Selbstwert, emotionale Prozesse, Bewusstsein Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! Du willst mehr über uns erfahren? Webseite: https://www.selfmovement.de SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ E-Mail: kontakt@selfmovement.de Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77

Vielleicht kennst du diesen inneren Konflikt: Du möchtest gesehen werden, verstanden werden, einfach mal sagen dürfen, wie es dir wirklich geht. Und gleichzeitig hält dich etwas zurück. Angst. Scham. Oder dieses Gefühl, „damit niemanden belasten zu wollen“. In dieser Folge geht es genau darum: Warum Sichtbarkeit bei uns selbst beginnt und wie du trotz Angst den Mut findest, verletzliche Gespräche zu starten.Denn: Sichtbarkeit scheitert nicht daran, dass andere unfähig sind, sondern daran, dass wir keinen inneren Plan haben und Angst vor der Reaktion. In dieser Folge erfährst du: welche 4 konkreten Tipps helfen, über deine Gefühle zu sprechen warum wir Angst haben über unsere Gefühle zu reden wie du selbstbewusst schwierige Gespräche führst Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! Du willst mehr über uns erfahren? Webseite: https://www.selfmovement.de SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ E-Mail: kontakt@selfmovement.de Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77 Selbstreflexion, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Angst, Wut, innere Konflikte, Klarheit, innere Führung, emotionale Intelligenz, Beziehungen, Selbstverantwortung, Coaching, innere Regeln, Verletzlichkeit, Kommunikation, über Gefühle reden, Scham, Angst vor Ablehnung, Selbstbewusstsein, Gesprächsführung

Vor welchem Übergang stehst du? Bei welchen Punkten bist du bereit, gerade etwas loszulassen? Und wo wartet dein Leben gerade einfach nur noch darauf, dass du sagst: „Das kann ich nicht länger akzeptieren!“ Und auf der anderen Seite: Wo ist es an der Zeit, dass du etwas lebst, was schon längst auf dich wartet. Wo spürst du deine persönliche Lebenskraft? Wenn du einen Raum haben willst, wo du einfach noch mal reflektieren kannst was war und dich stärken und ausrichten kannst für das, was jetzt noch kommt, denn ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich. In dieser Folge erfährst du: welche Energien dich das letzte Jahr über beeinflusst haben welche Rolle innere Entwicklung im Bezug auf tiefgreifende Konsequenzen hat was die Schlange dich über Loslassen, Geduld und Mut lehrt warum es unbequem wird, wenn alte Identitäten, Muster oder Loyalitäten nicht mehr tragen wie du den Übergang von innerem Wissen zu mutigem Handeln gestalten kannst Innere Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Transformation, Loslassen, Identität, Selbstreflexion, Intuition, Grenzen, Verkörperung, Lebendigkeit, Freiheit, innere Klarheit, Entscheidungen, Wachstum, Bewusstsein, Selbstführung, Coaching, Lebensrichtung Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! Du willst mehr über uns erfahren? Webseite: https://www.selfmovement.de SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ E-Mail: kontakt@selfmovement.de Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77