SelfMovement - Der Psychologie Podcast

SelfMovement - Der Psychologie Podcast

❝ Create a life worth living❞

Episoden

Verdrängte Gefühle & deine Vergangenheit - warum fühlen so wichtig ist
39 Minuten
Fühle, was du fühlst – der Weg zu deiner emotionalen Freiheit. Warum fällt es uns so schwer, unangenehme Gefühle zuzulassen? Warum schämen wir uns für unsere Emotionen und wie beeinflussen alte Erlebnisse unser Leben? In dieser Folge nehmen...
Seelenfrieden - Drei Fragen, welche dir den Weg dorthin offenbaren
29 Minuten
FRAGEN sind die BRÜCKE zwischen dem, was IST, und dem, was SEIN KÖNNTE. Manchmal fühlt sich das Leben an, als ob irgendwas noch nicht ganz richtig ist. Wir fragen uns: Warum fühlt sich alles so schwer an? Was hindert uns daran, glücklich zu...
Selbstmitleid vs. Selbstmitgefühl - stärke die Beziehung zu dir selbst
35 Minuten
Akzeptiere deine Menschlichkeit, aber glaube auch an Wunder.  Wie kann ich liebevoller mit mir umgehen? Wie kann damit umgehen, wenn ich mir selbst so leid tue? Warum fühle ich mich so niedergeschlagen? Antworten auf diese Fragen, bekommst...
Verlustangst - Symptome, Ursachen und wie du sie überwinden kannst
Wir wurden in LIEBE geboren. ANGST ist GELERNT. Der Schlüssel zu einer vertrauensvollen Verbindung liegt in dem LOSLASSEN des GELERNTEN. Der Gedanke daran, Menschen, die dir viel bedeuten zu verlieren, tut weh. Die Sorge davor ist normal. D...
Angst vs. Intuition - wie du deine Gefühle verstehst und weise Entscheidungen triffst
27 Minuten
Unterscheide deine Intuition und deine Angst - deine Welt wird eine andere sein.  Was ist eigentlich das sog. "Bauchgefühl"? Wann solltest du auf deine Intuition hören? Und wie triffst du eine erfolgreiche Entscheidung, wenn du hin- und her...

Über diesen Podcast

♡ Rike und Catharina fragten sich, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest: ✨ Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da - auch für dich! ↠ Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen und das Leben zu erschaffen, was dir wahre Erfüllung schenkt. Finde endlich zur Leichtigkeit des Lebens zurück und transformiere deine Sorgen und Ängste. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg und bietet nicht nur anwendbare Hilfe, wenn du schwere Zeiten durchlebst, sondern auch inspirierende Weisheiten und Geschichten. Themen wie Zielerreichung, Wege aus psychischen Erkrankungen, zu sich selbst finden, sich selbst verstehen lernen, Selbstzweifel loswerden, Bewusstheit und vieles mehr erwarten dich hier. ✨ Mach dich gemeinsam mit Rike und Catharina auf die Reise und entdecke dein authentisches Selbst, deine Kraft und pure Lebensfreude. ✘ Du willst mehr? Besuche uns in den sozialen Medien oder schreibe uns eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com. Wir freuen uns, dass du dabei bist! ♡

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