Der Moment der Entscheidung: Grenze setzen oder People Pleasing?

Es gibt diesen einen Moment, den du wahrscheinlich nur zu gut
kennst: Du spürst ein inneres Nein – klar, deutlich, unangenehm
ehrlich. Und trotzdem hörst du dich sagen: „Ja, passt schon.“
Genau dort beginnt der Stress. Nicht, weil andere zu viel wollen,
sondern weil du dich im entscheidenden Augenblick selbst
verlässt. Du versuchst, Frieden zu halten – und zahlst später mit
Frust, Überforderung oder stiller Wut. Diese Podcastfolge ist für
dich, wenn du aufhören willst, Grenzen erst dann zu setzen, wenn
es schon zu spät ist.


In dieser Folge erfährst du:




warum Wut oft der Preis ist, den wir zahlen, wenn wir unsere
Angst vermeiden.




warum sich People-lpleasing sich langfristig rächt.




wie Grenzen Orientierung schaffen, statt Beziehungen zu
zerstören.




warum deine innere Wut ein wichtiges Signal ist und kein
Problem.




wie du eine klare innere Regel entwickelst, um im
entscheidenden Moment bei dir zu bleiben.




Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!


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