ADHS & Medikation: Was wirklich passiert, wenn du’s ausprobierst

In dieser Folge von Project Happy spreche ich
über ein Thema, das mich lange begleitet – und lange abgeschreckt
– hat: ADHS und Medikation.


Ich teile mit dir, warum ich viele Jahre überzeugt war, keine
Medikamente nehmen zu wollen, welche Ängste und inneren Narrative
mich geprägt haben und was sich verändert hat, als ich mich doch
darauf eingelassen habe. Dabei geht es nicht um „richtig“ oder
„falsch“, sondern um Selbstbestimmung, achtsame Entscheidungen
und darum, was dich entlastet – nicht, was dich für andere
erträglicher macht.


Ich spreche über Neurodiversität, über Erschöpfung, über
Identität und darüber, wie sich Medikation für mich anfühlt:
nüchtern, ehrlich, ohne Verklärung. Diese Folge ist kein
medizinischer Rat, sondern ein persönlicher Erfahrungsraum und
eine Einladung, dir selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.


Wenn du dich gerade fragst, ob Medikation für dich ein Weg sein
könnte, wünsche ich dir Klarheit, gute Begleitung und den Mut,
auf dein eigenes Empfinden zu hören. Du bist nicht falsch. Und du
bist nicht allein.


Kapitelmarken & Timecodes:


00:00 Einführung in das Thema ADHS und Medikation


07:02 Persönliche Erfahrungen mit ADHS und Medikation


11:42 Reflexion über die Wirkung von Medikamenten


17:12 Gesellschaftliche Perspektiven auf ADHS und Neurodiversität


20:53 Outro


Links & Ressourcen zur Folge:


hier findest du meinen Kurs zur digitalen Achtsamkeit:
https://project-happy.teachable.com/


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Themenideen? Schreib mir gern an: mail@anna-miller.ch


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