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Weniger Lärm. Mehr Du. Persönliche Texte und Podcast über Mental Health, ADHS, digitale Balance und ein bewussteres Leben in lauten Zeiten. Jeden Freitag.
Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Folge von Project Happy spreche ich
über eine Frage, die im Coaching fast schon zur Floskel geworden
ist – und doch wichtiger ist denn je: Was ist dein
Warum?
In einer Welt voller Push-Nachrichten, E-Mails und Erwartungen
von außen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns
wirklich wichtig ist. Ich kenne das selbst: Ich habe lange
einfach abgearbeitet, was von außen kam – und irgendwann gar
nicht mehr gespürt, warum ich das alles eigentlich tue.
Heute teile ich mit dir drei sanfte, aber kraftvolle Wege, wie du
deinem eigenen Warum wieder näherkommen kannst:
1. Das weiße Blatt Papier
2. Deine Wut als Wegweiser
3. Die „Fünf-Warum“-Übung
Diese Folge ist eine Einladung, dich neu auszurichten. Weniger
fremdbestimmt. Weniger fragmentiert. Mehr verbunden mit deiner
Essenz.
Kapitelmarken & Timecodes:
00:00 Das Warum in einer digitalen Welt
03:52 Drei Wege zur Findung des eigenen Warums
11:18 Der Kern der Motivation und persönliche
Werte
12:57 Outro
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Tiefer gehen: Masterclass · Für Schulen · Buch ·
Podcast · Für Unternehmen
anna-miller.ch
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