Darmprobleme trotz glutenfrei? Über glutenfreie Ersatzprodukte & Verdauung

Glutenfrei essen und trotzdem Blähungen, Bauchweh oder ein
ungutes Gefühl?


In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum glutenfreie
Ersatzprodukte nicht für alle gleich gut verträglich sind und
weshalb Maisstärke, Reisstärke & co. unseren Darm belasten
können.


Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Verdauung,
Ballaststoffe, Balance statt Verzicht und darüber, warum dein
Körper nicht kaputt ist, sondern oft einfach
sensibel reagiert. Eine Folge zum Mitfühlen, Verstehen und
Entlasten. Besonders für alle, die sich fragen, warum es trotz
glutenfrei nicht „rund läuft“.


Du findest uns online unter: christin.glutenfrei und
glutenfreieasy