Deine Fragen – Unsere Antworten! Q&A Spezial mit Sarah & Christoph

Willkommen zu unserem neuen Format! ️ In dieser Folge beantworten
wir EURE Fragen – ehrlich, direkt und ohne Umschweife. Von „Was
bringen Schritte wirklich?" über mentale Strategien gegen
Heißhunger bis hin zu persönlichen Themen wie Neid, Ex-Kontakt
und Beziehungsdynamiken – wir lassen keine Frage unbeantwortet.





Sarah teilt ihre wichtigsten Learnings aus ihrer Abnehmreise,
erklärt, warum die Waage nicht alles ist, und gibt dir konkrete
Tipps für ein nachhaltiges Essverhalten ohne „Alles oder
Nichts"-Mentalität. Christoph sorgt für die richtigen Fragen und
den nötigen Realitäts-Check.





Ob Trainingsplanung, Rezeptideen, Umgang mit Süßigkeiten oder wie
du dich selbst nicht mit anderen vergleichst – hier bekommst du
echte Antworten von Menschen, die wissen, wovon sie sprechen.





Wenn du konkrete Tipps für deine Abnehmreise suchst und echte
Gespräche liebst – dann bist du hier genau richtig.





️ Du findest mich auf Insta & TikTok unter
@sarahs.healthylifestyle