Omega-3-Mangel weltweit: Was 97 % der Menschen nicht wissen

Omega-3: Warum die meisten am falschen Ende sparen 🫀 Viele nehmen
Omega-3. Kaum jemand weiß, was er da eigentlich einnimmt und ob es
im Körper überhaupt ankommt. Kapseln mit EPA und DHA gelten als
Standard. Doch ein Fisch besteht nicht aus zwei Fettsäuren, sondern
aus über 50. Genau hier liegt das Problem: Unser Körper braucht
kein Soloinstrument, sondern ein ganzes Orchester, um Entzündungen
zu regulieren, Hormone zu balancieren und Zellmembranen flexibel zu
halten. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum EPA & DHA allein
nicht ausreichen - Die unterschätzte Rolle von
Vollspektrum-Fettsäuren - Qualität, Oxidation & warum Kapseln
oft versagen - Wie Omega-3 wirklich in deinen Zellen ankommt Eure
Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für
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Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm.
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