"Ich bin zu alt!" Hast du wirklich dein Leben verpasst?

In dieser Folge von Project Happy spreche ich
über ein Gefühl, das viele von uns begleitet – oft leise,
manchmal sehr laut: das Gefühl, zu spät zu sein.


Zu spät für bestimmte Entscheidungen.Zu spät für ein anderes
Leben. Zu spät für das, was „man“ in einem bestimmten Alter
angeblich erreicht haben sollte.


Ich teile mit dir, warum dieses Gefühl heute so verbreitet ist,
wie sehr Social Media und Vergleich unseren Blick verzerren – und
warum das Leben nicht linear verläuft, auch wenn es uns ständig
so verkauft wird.


Es geht um fünf zentrale Gedanken, die mir helfen, Frieden mit
meinem eigenen Tempo zu schließen:- warum du in dieser
Vergleichswelt eigentlich gar nicht „gewinnen“ kannst- weshalb es
gute Gründe dafür gibt, dass du noch nicht dort bist, wo du gern
wärst- wie Angst vor dem Scheitern oft Angst vor Bindungsverlust
ist- warum es heilsamer ist, dich mit deiner Vergangenheit zu
vergleichen als mit anderen- und weshalb im Unfertigen oft mehr
Wahrheit liegt als im Perfekten


Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst
verurteilst, weil du glaubst, hinterherzuhinken.Und sie ist auch
für dich, wenn du lernen möchtest, dein Leben weniger als
To-do-Liste und mehr als Prozess zu betrachten.


Du bist nicht falsch.Du bist nicht zu spät.Und du hast in der
Zeit, in der du dachtest, du hättest „nichts geschafft“, sehr
viel getan.


Kapitelmarken & Timecodes:


00:00 Einführung in die Unzufriedenheit


03:32 Der Einfluss von Social Media auf unser
Leben


06:28 Die Illusion der Möglichkeiten im digitalen
Zeitalter


09:12 Gesellschaftliche Erwartungen und der Druck des
Zeitplans


12:33 Die Befreiung durch Akzeptanz der eigenen
Unzulänglichkeiten


15:15 Die Angst vor dem Scheitern und ihre
Ursachen


18:19 Der Vergleich mit anderen und die Suche nach dem
eigenen Weg


21:09 Schönheit im Unfertigen finden


24:06 Zusammenfassung und Schlussgedanken


26:57 Outro


Links & Ressourcen zur Folge:


hier findest du meinen Kurs zur digitalen Achtsamkeit:
https://project-happy.teachable.com/


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