Alex Zatarain founder of 8Sleep: Temperature, Sleep, Performance

Today, I have the true pleasure of welcoming a woman who hasn’t
just built a product — she’s redefined what it means to sleep
well in the modern world.


Alexandra Zatarain is the Co-Founder of
Eight Sleep, a company that seamlessly merges
technology, science and design to turn sleep into a true
performance advantage.


She understood early on that recovery isn’t something that simply
happens to us — it’s an active, living process that can be
measured, optimized and deeply personalized. Through Eight Sleep,
Alexandra and her team have shown that sleep is not just rest —
it’s energy, focus, and longevity.


Named one of Forbes’ 30 Under 30, Alexandra’s journey is a
masterclass in vision, courage, and purpose. Her work reminds us
that better sleep isn’t just about more rest — it’s about more
life.


 I’m so looking forward to this conversation — about
innovation, performance and the deep intention behind one of the
most exciting health tech stories of our time.


Welcome, Alexandra. It’s a real honor to have you on
all.about.sleep


DIESE FOLGE ENTHÄLT WERBUNG | Sponsored by Avea
Life


Mit dem Code ALLABOUTSLEEP bekommst du
15 % Rabatt auf alle Supplements im AVEA Life
-Shop:
https://avea-life.com/ALLABOUTSLEEP


Als Schlaf-Expertin werde ich oft gefragt: „Nimmst du eigentlich
selbst Schlafsupplements?“
Und meine ehrliche Antwort lautet: Normalerweise nicht.
Ich vertraue auf Routinen, Wissen und Selbstregulation – und das
funktioniert für mich in der Regel sehr gut.


Aber gerade in stressigen Phasen oder hormonellen Umstellungen
habe ich mich gefragt:
Was passiert, wenn ich ein durchdachtes Produkt wie den
Sereniser von AVEA Life teste?


Nach intensiver Recherche, kritischem Blick auf die Studienlage
und die Inhaltsstoffe habe ich mich bewusst für den
Sereniser von AVEA Life entschieden – und ich
bin heute überzeugt:


Warum Sereniser?




Kein Melatonin – also keine Störung des natürlichen
Schlafrhythmus




Hochwertige Pflanzenextrakte wie Safran
(Safr’Inside), Heiliges Basilikum (Holixer),
L-Theanin, dazu Magnesiumglycinat &
Vitamin B6




Entwickelt mit Longevity-Forschenden in der
Schweiz




Fokus auf Cortisolregulation, GABA und den zirkadianen
Rhythmus.




Das Ergebnis?
Ich schlafe ruhiger, wache seltener auf und fühle mich morgens
klar – ohne Benommenheit oder das Gefühl, etwas
„genommen“ zu haben.


Exklusiv für dich:

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