Prokrastination bei ADHS: Warum es so schwer ist, mit dem Aufschieben aufzuhören

Was passiert, wenn ADHS, Studium und der Wunsch nach Struktur auf
Perfektionismus, Zweifel und Aufschieben treffen?


In dieser Folge spreche ich mit Daniel über die vielen Gesichter
der Prokrastination – und darüber, warum sie für Menschen mit
ADHS oft mehr bedeutet als bloßes „nicht anfangen können“.


Wir reden über innere Blockaden, fehlende Deadlines, den Wunsch
nach Kontrolle und die Schwierigkeit, Routinen zu schaffen, die
sich nicht wie ein Käfig anfühlen.


Es geht um Motivation, Umwege, Medikamente – und um die Frage,
was hilft, wenn man immer wieder an denselben Punkt zurückkommt.





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stehst und ob Coaching für dich passt. Ich freue mich, von dir zu
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