Podcaster
Episoden
16 Minuten
In dieser Podcastfolge gehe ich auf die Bedeutung von Motivation
und das Erkennen eigener Bedürfnisse ein.
Mit der 'Fünf Warums'-Methode zeige ich dir, wie du die wahren
Gründe hinter deinen Handlungen erkennen kannst. Diese Methode
ist ein...
25 Minuten
In meiner aktuellen Podcast-Episode erkunde ich die Frage, wie
Veränderungen in unserem Denken und Handeln uns zu einem besseren
Wohlbefinden verhelfen können – besonders interessant ist dies
für diejenigen unter uns, die mit ADHS leben. Selbst...
24 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über die Herausforderungen,
die Menschen mit ADHS, wie ich, bei der Fokussierung und beim
Umgang mit unangenehmen Gefühlen erleben.
Ich teile persönliche Erfahrungen und Einsichten aus meiner
Coaching-Prax...
05.03.2024
28 Minuten
In der heutigen Episode meines Podcasts spreche ich über das
Thema Zeitmanagement und die Steigerung der Produktivität,
besonders ausgerichtet auf uns Menschen mit ADHS. Ich möchte
meine Erfahrungen und Techniken wie Time Blocking und Time Boxi...
52 Minuten
In dieser Episode von "ADHS Perspektiven" tauschen meine Gästin
Betti und ich tiefgehende Einblicke in das Leben mit ADHS aus –
und zwar sowohl aus der Perspektive einer Mutter ohne Diagnose
als auch aus der Sicht eines Kindes in einer solchen...
Über diesen Podcast
Ich rede mal allein zu Euch mal mit illustren Gästen:innen über
AD(H)S - mit einem positiven Blick auf die Menschen und ihre
Möglichkeiten. Kontakt: info@adhs-perspektiven.de
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