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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Siebenmal fallen, achtmal aufstehen

Siebenmal fallen, achtmal aufstehen

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 8 Monaten

Eine Einladung an 2026

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12:42

In dieser Podcast-Folge spreche ich über den sanften Übergang in
ein neues Jahr, ohne Vorsätze, ohne Druck und ohne den Anspruch,
bereits angekommen zu sein. Ich lade dich ein, bewusst in 2026
anzukommen und das mitzunehmen, was noch nachwirkt: Erfahrungen,
Gefühle und offene Enden. Ich blicke auf ein Jahr zurück, das Höhen
hatte, aber auch Tiefen, die lange nachgespürt werden wollten. Ich
spreche darüber, warum wir Scheitern oft als Schwäche bewerten,
obwohl gerade darin so viel Kraft liegt. Im Mittelpunkt steht das
japanische Sprichwort „Nana korobi ya oki – siebenmal fallen,
achtmal aufstehen“ und die Frage, was Resilienz wirklich bedeutet.
Ich teile Gedanken über stille Erfolge, über das Weitergehen an
Tagen, an denen niemand zuschaut, und darüber, wie wichtig es ist,
sich selbst nicht zu verlassen, wenn es schwer wird. Diese Folge
ist eine Einladung, 2026 nicht perfekt zu machen, sondern präsent.
Ehrlich. Und verbunden mit dem, was da ist. Diese Episode ist für
dich, wenn du müde und stolz zugleich bist. Wenn du noch sortierst.
Und wenn du dir erlauben möchtest, daran erinnert zu werden: Du
musst nicht sofort aufstehen. Aber du darfst. Immer wieder. +++
Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
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