Selbstvertrauen aufbauen – 7 Schritte, die wirklich funktionieren

Ich weiß, wie es sich anfühlt. Dieses leise Gefühl, nicht gut genug
zu sein. Dieses Zögern, bevor du den Mund aufmachst. Dieses Warten
auf einen Moment, in dem du dich endlich bereit fühlst – der aber
nie kommt. Ich kenne das. Ich habe jahrelang so gelebt. Und ich
möchte dir sagen: Es darf aufhören. Du darfst dir vertrauen. Nicht
irgendwann. Jetzt. Denn Selbstvertrauen bedeutet nichts anderes
als: dir selbst vertrauen. Darauf vertrauen, dass du es schaffst.
Dass du es wert bist. Dass du dich auf dich selbst verlassen kannst
– egal, was kommt. Und dieses Vertrauen ist nicht angeboren. Du
kannst es aufbauen. Schritt für Schritt. In dieser Folge teile ich
7 Schritte mit dir – ehrlich, praxisnah und sofort umsetzbar.
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