Isabell Horn: Frohnatur mit Wochenbett-Depression

In dieser Folge spricht Schauspielerin Isabell Horn offen über ihre
mehrfachen depressiven Episoden - von der ersten Depression nach
einer überraschenden Kündigung bis zur Wochenbett-Depression und
einem schweren Rückfall während der Corona-Zeit. Die zweifache
Mutter hat in dieser Zeit gelernt offen damit umzugehen. "Es war
erst mal wahnsinnig schwierig, mich so zu zeigen. Ich bin eine
Frohnatur. Ich bin eine Macherfrau und ich möchte funktionieren.
Und da habe ich wirklich gemerkt, es geht nichts mehr." Sie
erzählt, wie sie sich Hilfe holte, warum Scham eine große Rolle
spielte und welche Strategien ihr heute helfen, stabil zu bleiben.
Prof. Ulrich Hegerl ist Psychiater und Vorsitzender der Stiftung
Deutscher Depressionshilfe. Er ordnet medizinisch ein, klärt über
Auslöser, Veranlagung und Behandlungsmöglichkeiten auf. Erster
Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder
Angsterkrankungen ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer
Psychotherapeut. Weitere Hilfe erhalten Sie bei einer akuten Krise
bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder dem Notarzt unter 112.
Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei
unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe
rund um das Thema Depression:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de Fachlich moderiertes
Online-Forum zum Erfahrungsaustausch:
https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige:
https://www.bapk.de https://www.familiencoach-depression.de
Ernährungstipps bei Depression (ARD Gesund)
https://1.ard.de/Ernaehrung-bei-Depression-edocs-wa Der Podcast ist
eine Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche
Depressionshilfe und Suizidprävention für ARD Gesund.