#4 Warum Deine Grenzen Nähe erst möglich machen

Viele Menschen setzen Grenzen erst, wenn sie innerlich schon auf
180 sind. Und dann wirkt es schnell hart, abweisend oder wie ein
Bruch.


In dieser Folge sprechen Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl
darüber, warum Grenzen nicht gegen Beziehung arbeiten – sondern
Beziehung überhaupt erst sicher machen können. Gerade in
Familienzeiten, an Feiertagen oder überall dort, wo Erwartungen
im Raum stehen.


Darum geht’s:






Grenzen als Selbstkontakt: Wo Du Dich anpasst,
obwohl Du Dich eigentlich zeigen willst – und warum das später
immer “explodiert”.


Akzeptanz statt Einigung: Wie Du bei Dir
bleibst, ohne den anderen überzeugen zu müssen (und warum
“verstehen” oft unnötig Druck macht).


Kritik, Drama & Rollen: Warum
Opfer-/Täter-Dynamiken so schnell entstehen – und wie Du
aussteigst, bevor es eskaliert.






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tun könnte.


Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du
hier:


https://fiona-grunzke.com/


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