Starte entspannt - Die Jänner-Energie für deine Ausrichtung nutzen

Smart statt Start





Für mich ist der Jänner ist kein Startschuss, sondern eine
Schwelle - ein Monat des Visionierens


In dieser Folge spreche ich über die nachwirkenden Rauhnächte,
über Ruhe, Ausrichtung und warum im Jänner oft noch nichts
beginnen muss.


Es geht um Yoga im Jänner, Atem, kleine Rituale
und um die Frage: Wie will ich mich in diesem Jahr fühlen?





Wenn du willst, schau dir gern mein Pocket Yoga an - Mein Pocket
Yoga begleitet dich dabei mit kurzen, regelmäßigen Übungen durch
das Jahr - in Verbindung mit allem was ist.





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