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F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin. Podcast
#3 Erfolgsdruck: Wenn Erwartungen Dich antreiben – und gleichzeitig kaputt machen

#3 Erfolgsdruck: Wenn Erwartungen Dich antreiben – und gleichzeitig kaputt machen

F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin. vor 9 Monaten

Warum Druck fast nie von Dir kommt – und wie Du erkennst, ob Du im Flow bist oder nur funktionierst.

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Podcast

F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin.

46 Episoden

Gespräche über das Menschsein, Beziehungen und das, was uns im Alltag bewegt.

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Wann genau hast Du angefangen zu glauben, dass Dein Leben einem
bestimmten Plan folgen muss?

Abi. Studium. Job. Sicherheit. Erfolg.

Und warum fühlt sich genau das oft so eng, schwer und druckvoll
an?

In dieser Folge sprechen Fiona Antonia Grunzke und Amélie Fiona
Carl über Erfolgsdruck – und darüber, wie eng er
mit Erwartungen verknüpft ist. Erwartungen, die wir selten
bewusst wählen. Und die trotzdem unser Leben steuern.

Es geht um die Frage, ob Erwartungen jemals wirklich „von uns“
kommen –

oder ob wir sie übernehmen, verinnerlichen und dann gegen uns
selbst richten.

In dieser Folge geht es um drei zentrale Punkte:

Erwartung & Druck: Warum Erwartungen fast automatisch
Druck erzeugen – besonders dann, wenn sie nicht aus Deinem
Inneren kommen.

Flow oder Funktionieren: Woran Du im Alltag erkennst, ob Du
Deinem eigenen Weg folgst oder nur versuchst, ein Bild zu
erfüllen.

Bewegung statt Stillstand: Warum Ausprobieren wichtiger ist
als den „richtigen“ Weg zu kennen – und warum Stillstand oft die
Entscheidung ist, nichts zu entscheiden.

Diese Folge ist eine Einladung, Deinen Erfolgsbegriff ehrlich zu
hinterfragen.

Nicht alles, was sinnvoll klingt, passt auch zu Dir.

Und nicht jeder Druck bedeutet, dass Du auf dem richtigen Weg
bist.

Wenn Dir die Folge gefallen hat:

Folge dem Podcast, teile sie mit einem Menschen, der gerade
zwischen Druck und eigener Wahrheit steht.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du
hier:

https://fiona-grunzke.com/

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