36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle
Was ist „fortgeschrittener“ – die Fortgeschrittenen Yoga Übungen
(Yogani/AYP) oder Kriya Yoga (SRF & dynastische Linie)? In
dieser Folge ordne ich beides aus der Praxis ein: klare Übungsziele
im Kriya, fokussierte Kerntechniken, tägliche Routinen...
14 Minuten
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Was ist Kriya Yoga? Welche Arten von Kriya Yoga gibt es? Wo kann man den Kriya Yoga erlernen? Was ist wichtig beim Kriya Yoga? Viele weiter Fragen mit Bezug zu Kriya Yoga werden behandelt. Jeden Sonntag morgen eine neue Folge ...
Beschreibung
vor 22 Stunden
Was ist „fortgeschrittener“ – die Fortgeschrittenen Yoga Übungen
(Yogani/AYP) oder Kriya Yoga (SRF & dynastische Linie)? In
dieser Folge ordne ich beides aus der Praxis ein: klare Übungsziele
im Kriya, fokussierte Kerntechniken, tägliche Routinen (Qualität
> Quantität) – und warum ein persönlicher Lehrer oft den
Unterschied macht. Zudem zeige ich meine „Pflicht/Kür“-Struktur (12
Minimum, Kechari/Wechselatmung, Ergänzungen aus höheren
Einweihungen). Zum Abschluss: mein Song „Oh, Sri Yukteswar sitar“.
Inhalt basiert auf persönlicher Erfahrung und Praxis (Meinung),
nicht auf externen Studien.
Show Notes
Thema: „Fortgeschritten“ im Vergleich – FYÜ (Yogani) vs.
Kriya Yoga
Praxisfokus: Wenige, sehr effektive Techniken täglich – ein
Leben lang
Zielumfänge (Beispiel SRF): von 12 Kriyas Richtung 144 (hoher
Disziplinfaktor)
Meine Routine: 4 normal • 4 mit Kechari + Wechselatmung • 4
Abschluss; dazu Module aus höheren Einweihungen
Lehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation, Korrektur,
Etappenziele
Song: „Oh, Sri Yukteswar sitar“
Wenn dir die Folge hilft: Like, Kommentar, Abo – und gerne
weiterempfehlen.
Einweihungstermine & Kontakt: (Kriya Yoga Einweihung nach
Lahiri Mahasa - Kashi Kriya)
Mehr zu Kriya-Inhalten: (fyue.de, kriyayogalahiri.de)
Hashtags #KriyaYoga #Yogananda #SRF #Yogani #AYP #Meditation
#Pranayama #Kechari #Spiritualität #Satsang
YouTube-Kapitel (mit ungefähren Zeitangaben) 00:00 – Intro &
Fragestellung
00:42 – FYÜ (Yogani) vs. Kriya: Rahmen & Anspruch
02:15 – Zielumfänge im Kriya (z. B. 12 144) & Disziplin
04:30 – Qualität vor Quantität: warum weniger oft mehr ist
06:05 – „Pflicht & Kür“: meine 12er-Routine im Detail
08:10 – Ergänzungen aus höheren Einweihungen (3 Stufen,
Module)
10:05 – Lehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation &
Korrektur
12:10 – Fazit: Was „fortgeschritten“ wirklich bedeutet
13:00 – Song: „Oh, Sri Yukteswar sitar“
Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der
SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari
Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
Bernd Prokop auf
Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode: 36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was
ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle |
Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri
Mahasaya's
(Yogani/AYP) oder Kriya Yoga (SRF & dynastische Linie)? In
dieser Folge ordne ich beides aus der Praxis ein: klare Übungsziele
im Kriya, fokussierte Kerntechniken, tägliche Routinen (Qualität
> Quantität) – und warum ein persönlicher Lehrer oft den
Unterschied macht. Zudem zeige ich meine „Pflicht/Kür“-Struktur (12
Minimum, Kechari/Wechselatmung, Ergänzungen aus höheren
Einweihungen). Zum Abschluss: mein Song „Oh, Sri Yukteswar sitar“.
Inhalt basiert auf persönlicher Erfahrung und Praxis (Meinung),
nicht auf externen Studien.
Show Notes
Thema: „Fortgeschritten“ im Vergleich – FYÜ (Yogani) vs.
Kriya Yoga
Praxisfokus: Wenige, sehr effektive Techniken täglich – ein
Leben lang
Zielumfänge (Beispiel SRF): von 12 Kriyas Richtung 144 (hoher
Disziplinfaktor)
Meine Routine: 4 normal • 4 mit Kechari + Wechselatmung • 4
Abschluss; dazu Module aus höheren Einweihungen
Lehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation, Korrektur,
Etappenziele
Song: „Oh, Sri Yukteswar sitar“
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Lahiri Mahasa - Kashi Kriya)
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#Pranayama #Kechari #Spiritualität #Satsang
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Fragestellung
00:42 – FYÜ (Yogani) vs. Kriya: Rahmen & Anspruch
02:15 – Zielumfänge im Kriya (z. B. 12 144) & Disziplin
04:30 – Qualität vor Quantität: warum weniger oft mehr ist
06:05 – „Pflicht & Kür“: meine 12er-Routine im Detail
08:10 – Ergänzungen aus höheren Einweihungen (3 Stufen,
Module)
10:05 – Lehrerrolle vs. Selbststudium: Motivation &
Korrektur
12:10 – Fazit: Was „fortgeschritten“ wirklich bedeutet
13:00 – Song: „Oh, Sri Yukteswar sitar“
Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der
SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari
Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
Bernd Prokop auf
Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode: 36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was
ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle |
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