Einsamkeit: Wenn Körper und Seele weh tun

Gerade in der Weihnachtszeit fühlen sich viele Menschen einsam.
Viele treffen Freunde und Bekannte, am Heiligen Abend und an den
Feiertagen danach kommen traditionell die Familien zusammen – da
tut es besonders weh, ungewollt alleine zu sein. Aber auch sonst
ist Einsamkeit in unseren modernen Gesellschaften zu einem echten
Problem geworden. Sie hat schwere gesundheitliche Folgen für den
einzelnen - im psychischen wie auch im physischen Bereich. Sie
gefährdet den gesellschaftlichen Zusammenhalt und letztlich auch
die Demokratie. In Österreich fühlen sich laut den jüngsten
Zahlen der Statistik Austria 28% der Bevölkerung zwischen 18 und
74 Jahren gelegentlich einsam, 8% sind meistens oder immer
einsam; besonders betroffen sind ältere, aber auch junge
Menschen. Immer lauter werden in Österreich die Rufe nach einem
nationalen Aktionsplan gegen Einsamkeit, wie ihn auch andere
Länder bereits haben. Was tun gegen Einsamkeit?