#109 Toxische Beziehung: Wie Du krankmachende Liebesmuster erkennst – mit Christian Hemschemeier

Toxische Beziehungen entstehen oft schleichend, aber ihre
Auswirkungen können tiefgreifend sein: emotional, mental und sogar
körperlich. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit
dem Psychologen und Beziehungsexperten Christian Hemschemeier
darüber, wie toxische Dynamiken entstehen, welche Warnsignale du
kennen solltest und warum viele Menschen trotz Leid und Stress in
solchen Beziehungen feststecken. Wir beleuchten, wie toxische
Muster dein Nervensystem belasten, welche Folgen chronische
Konflikte für deinen Körper haben können und welche ersten Schritte
wirklich helfen, wenn du dich aus destruktiven Strukturen lösen
oder besser schützen möchtest.