Wenn du nur noch funktionierst: Der wahre Preis von Dauerstress

Wir rennen durch den Tag, verlieren Stunden auf dem Handy, springen
von To-do zu To-do und wundern uns, warum wir abends leer sind. Das
Problem ist nicht, dass wir zu wenig Zeit haben. Das Problem ist,
dass wir nie im Moment sind. Wir funktionieren, statt zu leben. Wir
reagieren, statt bewusst zu wählen. Wir sind im Gestern, im Morgen,
aber fast nie im Jetzt. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum dir
gefühlt immer „die Zeit fehlt“ und was wirklich dahinter steckt -
Wie permanenter Stress dein Nervensystem kapert - Mini-Übungen, die
sofort Präsenz & Ruhe bringen - Fragen, die dich zurück ins
Bewusstsein statt ins Hamsterrad holen - Eure Carmen Wenn dir der
Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche
Inhalte! Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum
Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie &
Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon:
03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de
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