Über das Gefühl der Entfremdung und den Weg zurück zu sich selbst | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

Weiterführende Links & Angebot:


Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz
im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute


mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de


Folge mir auch auf:


Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/


LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute


Deine Gedanken? Deine Erfahrungen?


Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich
berührt hat oder wo du dich wiedererkennst.


Worum geht es dieses Mal?


Kennst du dieses tiefe Gefühl, nicht dazuzugehören? Als ob du von
einem anderen Planeten bist – anders denkst, fühlst, reagierst?
In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“
spreche ich über das sogenannte Aliengefühl, das viele
hochsensible, hochbegabte oder neurodivergente Menschen mit sich
tragen. Ich selbst habe mich als Kind unter der Kellertreppe
versteckt und auf die Aliens gewartet – weil ich wusste, ich
passe hier nicht rein. Heute weiß ich: Dieses Gefühl hat einen
Ursprung – und es hat auch einen Weg hinaus.


Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum die Erkenntnis über
unsere Hochbegabung nicht immer eine Erleichterung ist, sondern
häufig erst den Schmerz sichtbar macht: die jahrelange
Überanpassung, das stille Leiden, das Nicht-gesehen-Werden. Ich
erkläre dir, warum das Gefühl der Entfremdung kein
unüberwindbares Schicksal ist – sondern ein Hinweis auf deine
wachsende Klarheit über dich selbst. Und ich zeige dir, wie du
lernen kannst, dich nicht mehr falsch zu fühlen, sondern deinen
Platz im Leben neu zu wählen – mit offenen Herzen, ehrlichen
Begegnungen und dem Mut, neue Räume zu betreten.


Diese Folge ist eine Einladung, deine Wahrnehmung neu zu
kalibrieren. Du lernst, wie du durch Meta-Perspektiven,
Journaling und bewusste Selbstbeobachtung aus der Negativspirale
kommst – und wie du statt Mauern Brücken baust. Und ja, ich teile
auch sehr ehrlich, wie ich selbst 99 % meines sozialen Umfelds
ausgetauscht habe, um Menschen zu finden, mit denen ich wirklich
resonieren kann.


Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest, dann abonniere den
Kanal, teile die Folge mit deinen Herzensmenschen und gönn dir
vielleicht ein 1:1 Coaching oder Mentoring mit mir. Denn du bist
nicht falsch. Du bist nur anders. Und genau darin liegt deine
Kraft.


Direkt zu einem Kapitel?


00:00 Intro & Community-Thema: Das Aliengefühl


00:42 Persönliche Kindheitserfahrung mit dem Gefühl der
Andersartigkeit


02:18 Die Belastung durch Entfremdung im Alltag


03:53 Erkenntnis bringt nicht immer Erleichterung


06:29 Anpassungsdruck und erste Schritte zur Veränderung


07:41 Meta-Ebene & Selbstbeobachtung als Schlüssel


10:03 Journaling als Werkzeug im Selbstcoaching


12:24 Muster erkennen und Bewertung hinterfragen


14:03 Schmerz, Leid und asiatische Perspektiven


16:18 Differenzierung statt Entfremdung


18:49 Verantwortung übernehmen für Verbindung


20:35 Hochbegabte Kommunikation verstehen lernen


22:03 Radikale Akzeptanz beider Perspektiven


23:26 Umfeldwechsel & neue Kontakte gestalten


25:06 Menschen, die gut tun – unabhängig vom IQ


26:03 Alte Muster durchbrechen & Eigenverantwortung stärken


28:17 Selbstakzeptanz als Grundlage für Veränderung


29:36 Abschlussfrage & Einladung zur Reflexion