#27 | Warum ich mich als Hochsensible manchmal schäme.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele
hochsensible Menschen bewegt – aber selten offen angesprochen
wird: Scham.


Warum schämen wir uns dafür, „anders“ zu reagieren? Warum fühlen
sich scheinbar kleine Alltagssituationen plötzlich groß an? Und
weshalb löst genau das so oft das Gefühl aus, zu viel, zu
empfindlich oder kompliziert zu sein?


Ich teile mit dir:



warum Scham bei Hochsensibilität so häufig entsteht


welche Glaubenssätze und Prägungen dahinterstecken


wie alltägliche Situationen schnell zu Stressauslösern
werden


warum dein feines Nervensystem dabei keine Schwäche, sondern
ein Potenzial ist


und wie du Schritt für Schritt lernst, klarer zu
kommunizieren, dir Hilfe zu erlauben und dich weniger zu schämen



Diese Folge ist sehr persönlich. Ich erzähle ehrlich, wo mir
Scham heute noch begegnet und wie ich damit umgehe. Vielleicht
erkennst du dich wieder. Vielleicht fühlt sich etwas leichter an,
wenn du merkst: Du bist damit nicht allein.


Wenn du dir Begleitung wünschst, um entspannter mit deiner
Sensibilität umzugehen:



Schreib mir gern oder buche dir ein unverbindliches
Kennenlerngespräch:


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Danke fürs Zuhören – wir hören uns in der nächsten Folge.





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